quarta-feira, 1 de janeiro de 2014

Início do ano

Comecei o ano no centro de saúde com a minha filha que decidiu começar o ano com uma amigdalite coitadita.
Mas já está medicada e em breve recuperará e voltará a ficar em forma.
Eu estou bem disposta mas continuo com muitas dores devido à ciática que também espero que passe em breve.
Também estou com ânimo q.b. para começar o ano como planeei e para a coisa não ficar só no papel e na minha cabeça nada como começar já hoje com algumas coisas mesmo que a alimentação de hoje não deva ser a melhor.Assim, para hoje tenho os seguintes planos:
1- começar destralhamento;
2- recomeçar exercício (apenas 30 minutos para não me castigar muito o nervo ciático);
3- controlar água;
4- fazer rotinas domésticas;
5- tratar da minha princesa que está xoxinha.
Para dar uma arejada no blog também voltei a mudar o fundo, só para variar e dar um ar diferente. Saí da zona de conforto e arrisquei num fundo menos discreto mas talvez isso me incentive a manter o mote de sair da zona de conforto.
Bom ano para todos/as e não se esqueçam de ser felizes.

3 comentários:

  1. As melhoras para a filhota e p ti, a ciática é terrível! Esquece o exercício por hoje e descansa ;-)

    Beijos/ A Mãe

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  2. Isso, Su, isso mesmo!
    Sair da zona de conforto e tratar bem de ti - é o meu desejo também para mim...
    Beijocas e as melhoras para a pequenina.

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