Aqui está ela com os resultados finais e com as mesmas imagens que utilizei na época.
Corpo
- Chegar (novamente) aos 86kg; -não cumprido
- fazer exercício no mínimo 3 vezes por semana;- cumprido
- fazer um tratamento por mês (massagem, creme, esfoliação, pedicure ou outra coisa qualquer)- cumprido
-cumprir os itens 23, 24 e 25 da minha lista de 101 coisas em 1001 dias que inclui:
- exercícios de braços 5 vezes por semana durante um mês
- abdominais 5 vezes por semana durante um mês
- 30 min. de eliptica 5 vezes por semana durante um mês- nenhum deles cumprido
- organizar arquivo profissional do anexo;- não cumprido
- fazer limpeza a fundo nos quartos todos;- cumprido
- fazer mudança da mobilia para o quarto da pequenita;- cumprido
- fazer 6 pequenos trabalhos de bricolage - não cumprido
Espírito
- avançar até ao 6 capítulo nas tarefas do livro;- não cumprido
- fazer meditação regularmente durante 3 meses (para depois continuar,claro);não cumprido
- continuar a dedicar mais tempo às terapias;- semi cumprido
- organizar novamente o meu cantinho das terapias.- cumprido
Tinha colocado 4 tópicos em cada título em vez de 3 e cumpri em média 2 ( e no último nem isso).
Pelos vistos ainda continuo aa ficar muito pelas intenções e a conseguir concretizar pouco. Estou para aí entre o 5º e o 6º degrau da imagem abaixo- eu quero, eu tento e sei que posso...falta faze-lo de facto. E a solução para isso está em sair daqui da posição sentada e passar à posição de pé. Como já consegui isso no passado (sim, porque já consegui esse feito no passado)? Com a ajuda de um temporizador para me limitar o tempo ao computador e não me deixar dispersar.
Eu quero voltar a isso, eu posso voltar a´isso. Eu volto a isso já hoje.
Foi assim que eu hoje cheguei à conclusão que apesar de feliz com a minha vida, eu estou a passar um bocado ao lado dela em vez de empreender e vivê-la de facto. É óbvio que não quero isso e tenho de mudar algo para que o resultado seja diferente. O melhor é fazer já.
Fiquem bem, sejam felizes e façam algo por vocês pois eu vou fazer (futuramente) faço (no presente) por mim.
PS: Pensei organizar a próxima lista mas uma vez que já vai em meados de janeiro, penso que a próxima em vez de ser a 6 será a menos meses para eu conseguir elaborá-la com calma, sem ser em cima do joelho e sem terminar numa altura em que os miúdos estão de férias e já não se consegue fazer nada de jeito. Eu depois logo informo e publico aqui.
Foi muito bom, cumpriste uma grande parte e os que não conseguiste fazes este ano :))
ResponderEliminarBeijinhos/ A Filha