terça-feira, 21 de janeiro de 2014

Nova lista para os próximos 6 meses!!!

Ah pois é, afinal deitei mãos à obra e aqui está a listinha de metas para os próximos 6 meses.

Inspirada pelas metas traçadas pela Paula e pela Taís e pelas restantes colaboradoras especiais que se têm juntado a este "projecto"  eu continuo agora a minha caminhada com a elaboração da minha terceira lista de objectivos a atingir em 6 meses no período entre 22/1/2013 a  22/7/2014. 
Continuo com as mesmas imagens pois são inspiradoras e são o meu "calcanhar de Aquiles".

Meus objectivos a 6 meses:
Corpo
- Chegar (novamente) aos 89kg (vem da lista anterior); 
- fazer exercício com gosto e ânimo (decidi substituir a obrigação de x vezes por semana por eu divertir-me quando o faço que certamente vai ter mais impacto na minha disposição e quem sabe nos resultados);
- fazer um mimo por semana (passei de mensal para semanal pois descobri que mereço mimar-me e tirar tempo para mim todas as semanas);

Organização
- organizar arquivo profissional do anexo (este vem da lista anterior);
- fazer delcutter em pelo menos parte da arrecadação;
- fazer 6 pequenos trabalhos de bricolage que me dêem prazer (este vem da lista anterior);

Espírito
- avançar até ao 10º capítulo nas tarefas do livro;
- fazer meditação regularmente (vem da lista anterior);
- fazer algo que me faça sentir bem em relação ao meu tempo/espaço das terapias (modificado em relação à lista anterior para se focar mais no prazer em fazer as coisas e gozar o espaço do que na quantidade de coisas feitas);


Lições aprendidas
- Voltei a ter 3 tópicos em vez de 4 como na lista anterior pois a última lista não consegui cumprir, logo não fazia sentido insistir em 4 metas.
- Também houve algumas alterações nas metas que ficaram da última lista de 6 meses e que passaram para esta- passei a focar mais a minha atenção na "qualidade" do que na quantidade, com isto querendo dizer que me interessa intensificar a diversão em fazer as coisas do que as fazer em determinado número só por obrigação. Isto também porque tenho chegado à conclusão que fazer as coisas por obrigação mas sem vontade...não me leva a lado nenhum e dá cabo da motivação, transformando tudo num frete de obrigações até deixar de as cumprir.
- Há que ir aprendendo com a experiência e ir adaptando a nossa estratégia e é isso que tento ir fazendo. Afinal algumas das coisas que já fiz como meta já provaram que não dão resultado já que continuo sem as conseguir concretizar. Se continuar a insistir vou ter o mesmo resultado (muito provavelmente); mas se tentar algo diferente...quem sabe ?....
Estes vão ser os 6 meses de "VIVA A DIVERSÃO" e vou tentar usufruí-los mais do que enche-los de metas enfadonhas que tento cumprir sem prazer nenhum da minha parte. Atenção, as tarefas são quase as mesmas mas com mudança na abordagem e forma como são vistas e concretizadas.
No final dos 6 meses verei se esta abordagem dá frutos positivos ou não.
Fiquem bem e sejam felizes

3 comentários:

  1. Sim às vezes basta mudar a atitude!!!
    Força
    Bjs
    maria

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  2. Esperemos que sim, se não conseguir produzir mais pelo menos massacro-me menos :-)

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  3. Adorei suas metas! Quanto às minhas... estão a mais curto prazo. Hoje estou feliz por ter conseguido passar parte das roupas, rsrsrs... E procurei o livro aqui no Brasil, e novamente não o encontrei. A FNAC vende pela internet, mas o preço é em euros, preciso me informar se consigo pagar isso sem ter um cartão internacional. Beijo!

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