Começo por colocar aqui os selinhos que tenho recebido nos últimos tempos e agradecer à Mariazinha, à Joaninha e à Lu Pinheiro que foram as queridas que mos ofereceram.
O da estrela dourada foi oferecido pela Lu Pinheiro (http://luslim.blogspot.com) e as regras são:
- indicar 3 amigas e dizer 3 coisas que te deixam feliz.
eu indico a Jan (cantinho da Jan), a Cris e a Natália
Três das coisas que me deixam feliz são: os meus filhos e marido, o que tenho alcançado na vida e o facto de ter mantido a integridade apesar de tudo o que me tem acontecido
Já os outros 3 selinhos foram-me oferecidos pela Mariazinha e pela Joaninha e têm as seguintes regras:
- postar o selinho e dizer quem o enviou - foram as queridas Maryzinha (http://www.dietadamaryzinha.blogspot.com/) e Joaninha (http://oquerersermagra.blogspot.com/)
-Enumerar três coisas que reparam de imediato no sexo oposto e três que não suportam:
. reparo nas mãos, nos olhos e na atitude;
. não suporto o engatatão, o oportunista e o manipulador
- passar o selinho para outras meninas: como as que eu costumo indicar já foram indicadas por outras pessoas deixo os selinhos para todos/as os/as que por aqui passam e os queiram publicar nos seus blogs.
- Comentar o blog das pessoas que me ofereceram os selos: foram duas queridas que me acompanham na luta contra os quilos e que conheci recentemente através do blog. Elas têm sido duas das pessoas que me dão força e com as quais me identifico em muitos aspectos.
Agora vem um selinho da capsula do tempo que eu vi no Cantinho da Jan e achei engraçado.
"Regras da brincadeira: escrevam algo da sua Infância que vocês gostariam que seus filhos e netos também tivessem e ofereçam a quantas pessoas vocês quiserem"
Eu ofereço este selo a todos que me visitam e o queiram levar.
Eu gostava que os meus netos tivessem oportunidade de brincar despreocupadamente na rua como eu fiz tantas vezes, e mais que tudo que sejam crianças felizes e se tornem adultos responsáveis de quem eu me possa orgulhar, quer eu ainda seja viva ou não (estarei a zelar por eles de qualquer modo). Que vivam felizes e de cabeça erguida.
Vamos então ao mini-desafio indicado no blog "Simplesmente...Slim" da Lú Pinheiro (http://luslim.blogspot.com/2010/08/cada-dia-um-recomeco.html)
Este é o selinho do desafio que reiniciamos hoje para as meninas que querem participar
Explicando o Mini Desafio (foi copiado do blog dela)
"Meninas surge um novo desafio para ficarmos em forma...é assim anotem, durante 4 semanas vamos fazer um mini desafio, cada semana terá um selinho novo para que vc coloque na lateral do blog, iniciamos dia 23, mais como muitas meninas queriam participar, será dada a largada dia 25 de agosto, vc deve fazer o seguinte, durante o período do dia 25 de Agosto até 1 de Setembro o desafio será o seguinte 50 polichinelos e 100 abdominais, quem quiser participar é só pegar o selinho, colocar na lateral do seu blog e postar todos os dias o seu desenvolvimento e no final do desafio informar o que foi bom durante a semana...Colecione o seu...cada semana terá um novo serão 4 ao total, juntando os 4 desafios teremos no total 60 minutos de exercícios aeróbicos para fazer em casa...este desafio é feito da seguinte forma, como são 50 polichinelos faça 2 x 25 no intervalo dele respire contando de 1 até 30... depois nos abdominais serão feitos de 4 x de 25 no intervalo entre eles, respire contando de 1 até 30...no total vc vai conseguir fazer tudo em 15 minutinhos...O selinho é este e não esqueçam de colocar na lateral... uma ótima malhação para todas nós..."
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Ontem foi um dia bom pois retomei o exercício físico. Hoje é dia de pesagem para o desafio de Natal e eu só tenho 500gr perdidos no mês de Agosto. Miserável. Depois de ter vencido o mês de Julho é mesmo mau. Para o mês de Setembro tenho de pelo menso perder o suficiente para entrar nos 5 primeiros lugares. Para meu bem.
Beijocas e tudo de bom. obrigada a quem teve pachorra para ler todo o post.
Olá, Su! O que são os polichinelos?! Estou curiosa!
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