Outro primeiro lugar este mês

Pois é, este mês correu mesmo bem e eu lá fiquei em primeiro lugar também na pesagem deste mês do Projecto de Natal.



Agora é trabalhar para ter a mesma honra no próximo mês e conseguir chegar ao Natal muito mais sereia. Tenho andado um bocado indisciplinada nos últimos dias pois cada vez que mudo de rotina a coisa balança. Mas tenho de me organizar e concentrar nos meus objectivos para este mês.
A TPM também está a passar no que respeita a vontade de comer doces e por isso tenho de aproveitar para me concentrar a sério e tirar partido das más disposições que acontecem durante o período menstrual. Afinal, se for idêntico ao mês passado vou ter mais de 15 dias de perdas de sangue e por isso tenho de aproveitar o mal estar de estômago que me dá nessa altura e tentar compensar as retenções de líquidos com perda de peso. O mês passado correu bem e espero que este mês a coisa também funcione.

Aproveito para convidar todas as pessoas a passar pelo blog da Rosângela Barbieri que tem hoje mais um artigo super interessante sobre os tipos de corpo e o que fazer para melhorar a sua performance. Aqui pode ler o artigo. Ena parece que consegui fazer um link pela primeira vez. Hurra! Obrigada às meninas que me deram as indicações para me ajudar.

Beijocas e tudo de bom para todas /os