pesagem do desafio "Desistir Jamais"

Hoje é dia de pesagem do desafio "desistir jamais" e é com alegria que eu registo uma descida de dois quilos (embora um tenha sido reduzido mesmo antes do desafio ter início). É perda é perda e é sempre bom. O problema , como frequntemente acontece, é que não consigo aceder ao blog da Lu, nem do desafio para colocar a pesagem. Vamos ver se até ao final do dia a coisa de altera.
Em compensação a minha balança já não mexe há 4 dias e eu estou desejosa de chegar aos 100 para me presentear com uma digital que me diga com mais detalhe o peso.
Ontem lá voltei a ficar estafada com os 30min de elíptica, sobretudo porque a retençaõ de líquidos me provoca uma tenção e dor nos joelhos e pés o que torna o exercício bem mais desagradável. No entanto mantive-me firme e pensei nos resultados daqui a 3 meses.
Hoje já fiz uma hora de Pilates bem puxada nos abdominais e logo faço a elíptica para rematar o dia em beleza.
Continuo com mão firmo nas pesagens e contagens de calorias dos alimentos que como e começo-me a aperceber de algumas pequenas coisas que significam uma graaaande diferença nas contagens finais. Ou seja, estou-me a aperceber de alguns erros que deitaram por terra todos os meus esforços para emagrecer.
É engraçado que eu, que nunca tive pachorra para contar calorias e pesar alimentos, me tenha sempre stressado tanto com o processo de emagrecimento e agora que tenho este trabalhão todo sinto-me poderosa e em domínio da situação, pela primeira vez na vida. Tem sido gratificante e pela primeira vez, por estar tão consciente do processo, sinto que o conseguirei manter durante bastante mais tempo.Tudo de bom. Estou muito feliz comigo mesma.
A verdade é que este envolvimento intenso no meu processo de emagrecimento tem-me tirado o stress de outras situações que em geral me deixam de rastos. Mais uma coisa boa.
Só falta mesmo começar a ver os resultados a aparecer para estar perfeito. Eu espero, sem muita calma, mas espero.
Muito obrigada à força que me têm dado e eu apesar de andar um bocado atribulada vou passando por todas.
beijocas e resto de boa semana