Mais um dia bem cumprido

Ontem o dia lá contou com o exercício físico direitinho e a alimentação idem. estou muito satisfeita comigo.
Hoje já não estou em desintoxicação por isso estou a concentrar a minha atenção noutra questão - quanto como. Para o que me havia de dar, tendo em conta que não sou nada pessoa para andar a pesar comida e coisas do género. mas tem de ser e vou aproveitar a inspiração para delimitar as quantidades de comida que como e as vezes que a mastigo. Maluquice, não? É para verem aos extremos que chego nesta fase de desespero para fazer o peso descer.
Resumo: vou concentrar-me em mastigar muuuuiiiito bem os alimentos e em ver que quantidades ando a comer (uma vez que já há anos como os alimentos certos).É óbvio que a par disso vou tentar não ceder a tentações que me possam surgir na caminhada.
Como vêem a determinação continua e não posso deixa-la desaparecer.
Conto com a vossa ajuda.
Vou continuar hoje a dar uma visitinha a cada blog das pessoas do desafio até ao Natal. ontem não tive tempo de visitar todas as companheiras de caminhada.
hoje também é dia de me concentrar na faxina da casa que tem sido deixada para trás. Energia, energia afinal também me propuz participar numa maratona doméstica e as coisas têm estado a correr...um bocado desorganizadas. Vou fazendo o que posso, mas quero ver se em breve tenho a minha casinha arrumadinha e linda como merece.
beijocas e um dia feliz.