Bom dia queridas/os!
O longo título do post tem a ver com a infinita capacidade da minha mãezinha, auela querida, me mandar mensagens que me deixam "danada".
Hoje de manhã tinha uma mensagem dela no meu email com todos os factores importantes sobre as possibilidades de eu ter um angioma, uma flebite ou um aneurisma associados a uma dor na perna que tenho tido.
"Preocupação de mãe", pensarão vocês. "Nâo terá nada para fazer?", pergunto-me eu.
Eu explico. Durante anos eu também pensei como vocês e aceitei todas estas catástrofes que a minha mãe tem a capacidade de prever para mim.Ninguém o faz como ela, admito.
Mas depois de décadas de ser deitada abaixo e me ser prognosticadas todas as fatalidades do planeta eu só consigo é pensar "se ela é tão boa, porque não resolve os problemas dela e me deixa resolver os meus?". Afinal é obesa, tem hipertenão, apneia do sono, problemas cardíacos, zumbidos nos ouvidos e sei lá que mais e vem-me dar palpites a mim?
Fui eu própria que lhe disse que ia tentar que a dor desaparecesse e se não fosse o caso eu iria ter de fazer exames a ver se não é nada mais grave, para quê o "drama"?
Acharão esta minha reacção um bocado exagerada provavelmente mas são anos a levar com isto. Se eu seguisse os seus prognósticos nunca tinha casado, tido filhos, dançado, feito teatro, ect. Ela, na sua preocupação de mãe, fazia questão de salientar o quanto eu era a pior em certas actividades e as milhentas complicações que poderia vir a ter das minhas decisões.
Houve coisas que nunca lhe perdoei, mas ando a libertar-me delas.
Sei que ela não sabe fazer melhor e aceito-o.
Hoje optei por apagar a mensagem antes mesmo de acabar de a ler dentro do espírito que tudo o que não me faz sorrir é tralha e, curiosamente, de seguida comecei a rir sozinha.
Estás livre mamã!
E eu também.
beijocas e desculpem o post um pouco estranho mas sei que mesmo assimalgumas pessoas se irão identificar com as minhas palavras (infelizmente).
Fiquem bem, sejam felizes e não deixem que ninguém, mas mesmo ninguém, vos convença que são menos do que aquilo que são. Nós somos magníficas/os e merecemos o melhor!
quinta-feira, 20 de janeiro de 2011
quarta-feira, 19 de janeiro de 2011
Em dificuldades...
Ai,ai!!!
Estou mesmo aflita. parece que ou estou a fazer uma infecção urinária ou qualquer coisa me irritou o intestino e bexiga. Não faço outra coisa que não seja correr para a casa de banho e mesmo sabendo que não tenho nada a fazer não consigo aguentar. Está mesmo complicado.
Vim escrever a ver se penso noutra coisa que não seja esta aflição.
Vou-me concentrar.
O dia não rendeu muito em termos de produtividade mas pelo menos consegui fazer a elíptica antes de ficar assim. Tarefa cumprida!
Espero conseguir perder algum peso esta semana para pelo menos não acabar o desafio "biggest loser dos blogues" com o mesmo peso que comecei.
Definitivamente eu dou-me bem com os desafios com pontinhos e tarefas para cumprir que eu tenha de cumprir diariamente. Nestes desafios mais "adultos", responsáveis e livres acabo por me deixar acomodar e não perder nada ou quase. Vou pensando "faço amanhã", "tenho a próxima semana", etc e ... o tempo passa como tem passado nas últimas décadas sem que eu fizesse grande coisa.
Na verdade não deveria ser preciso desafios para eu fazer o que tenho de fazer mas sou honesta...funciono melhor com objectivos estabelecidos e rotinas diárias que eu cumpra sem pensar e que não me dêem tréguas. Ainda estou longe da fase em que cumpra o que tenho a cumprir sem incentivos. Sorry (principalmente por mim).
Penso que me vou limitar a aderir a desafios que "espicassem" o meu lado competitivo e perfeccionista (sim, não gosto de falhar nas tarefas) e por isso me levem a ter resultados mais visíveis.
Na falta disso vou fazendo o que já tenho feito que é uma tabela para mim e objectivos para mim.
Quanto a casa- hoje estou em stand by pois não consigo fazer nada de jeito mesmo. Vou dedicar-me a dar uma escolha nas caixinhas de que falei ontem e libertar a casa de mais alguma tralha.
beijocas lindas.
Estou mesmo aflita. parece que ou estou a fazer uma infecção urinária ou qualquer coisa me irritou o intestino e bexiga. Não faço outra coisa que não seja correr para a casa de banho e mesmo sabendo que não tenho nada a fazer não consigo aguentar. Está mesmo complicado.
Vim escrever a ver se penso noutra coisa que não seja esta aflição.
Vou-me concentrar.
O dia não rendeu muito em termos de produtividade mas pelo menos consegui fazer a elíptica antes de ficar assim. Tarefa cumprida!
Espero conseguir perder algum peso esta semana para pelo menos não acabar o desafio "biggest loser dos blogues" com o mesmo peso que comecei.
Definitivamente eu dou-me bem com os desafios com pontinhos e tarefas para cumprir que eu tenha de cumprir diariamente. Nestes desafios mais "adultos", responsáveis e livres acabo por me deixar acomodar e não perder nada ou quase. Vou pensando "faço amanhã", "tenho a próxima semana", etc e ... o tempo passa como tem passado nas últimas décadas sem que eu fizesse grande coisa.
Na verdade não deveria ser preciso desafios para eu fazer o que tenho de fazer mas sou honesta...funciono melhor com objectivos estabelecidos e rotinas diárias que eu cumpra sem pensar e que não me dêem tréguas. Ainda estou longe da fase em que cumpra o que tenho a cumprir sem incentivos. Sorry (principalmente por mim).
Penso que me vou limitar a aderir a desafios que "espicassem" o meu lado competitivo e perfeccionista (sim, não gosto de falhar nas tarefas) e por isso me levem a ter resultados mais visíveis.
Na falta disso vou fazendo o que já tenho feito que é uma tabela para mim e objectivos para mim.
Quanto a casa- hoje estou em stand by pois não consigo fazer nada de jeito mesmo. Vou dedicar-me a dar uma escolha nas caixinhas de que falei ontem e libertar a casa de mais alguma tralha.
beijocas lindas.
Em bom andamento
Bom dia lindas,
Continuo a andar a bom ritmo e por isso mais 5 horas de "deita fora" cá em casa e um escritório...como já não tenho há anos. Até passei a ter espaço para os dois e por isso deixamos de ter secretárias dentro do quarto e ficou tudo no corredor que serve de escritório. Está bem bom e com espaço para finalmente comprar uns apliques para ter luz no corredor pois com os móveis que lá tinha ficavam tapados...vai ficar um luxo! (hihihi)
Realmente o papel e as porcarias que eu guardo "porque nunca se sabe quando podem ser precisas" são a pior parte. Esta parte da papelada é o que vai levar mais tempo e avançar mais devagar mas por isso vou alternando com outras zonas que sejam mais visíveis. Também para não ser tão cansativo, pois isto também esgota a cabeça da pessoa ver tanto papel de uma vez só.
Hoje dediquei-me a um destralhar rápido (hoje também não tive tempo para mais) na casa de banho e numa prateleira do escritório (só uma, mas já ficou limpa e arrumada).
Amanhã ainda não decidi o que vou fazer mas provavelmente será também na linha da papelada- começar a atacar as caixas que estão com coisas diversas para escolher há anos. estas caixas são o resultado de anos de arquivo e isto são os "restos" ou seja, cartões, contactos, folhas de revistas com artigos que achei interessante guardar (mas nunca mais vi nem me lembro que existe), autocolantes, calendários, agendas, etc. Tudo aquilo que sobra quando tudo o resto já está arquivado. Ponho dentro de uma caixinha para ver onde meter essas coisas mais tarde (e esse "tarde" nunca vem). Nem vos conto a quantidade de caixinhas e saquinhos que tenho acumulado ao longo dos anos. É absurdo!
Desta vez os critérios continuam a ser:
-"se não me faz sorrir, vai fora";
-"não se pode categorizar tralha" (esta não é 100% verdade pois eu consegui arquivar correspondência velha, agendas antigas, etc, hihihi);
-"vou pegar outra vez, mesmo que a consiga categorizar?"
São estas as perguntas e afirmações base para esta limpeza e quando acabar a volta deste ano provavelmente terei de "apertar o cerco" e considerar mais critérios que me levem a libertar-me de outras coisas que ainda vão certamente ficar desta vez.
Quanto a pesos...fiz 12559 passos na 2ªfeira, 3ªfeira Pilates e mais 7000 passos. tenho tido cuidado com o que como mas tenho faltado com alguns lanches e bebido pouca água. Tenho de melhorar.
Tentei agendar a publicação desta mensagem mas não correu bem. Amanhã tento de outra forma.
beijocas e fiquem bem.
Continuo a andar a bom ritmo e por isso mais 5 horas de "deita fora" cá em casa e um escritório...como já não tenho há anos. Até passei a ter espaço para os dois e por isso deixamos de ter secretárias dentro do quarto e ficou tudo no corredor que serve de escritório. Está bem bom e com espaço para finalmente comprar uns apliques para ter luz no corredor pois com os móveis que lá tinha ficavam tapados...vai ficar um luxo! (hihihi)
Realmente o papel e as porcarias que eu guardo "porque nunca se sabe quando podem ser precisas" são a pior parte. Esta parte da papelada é o que vai levar mais tempo e avançar mais devagar mas por isso vou alternando com outras zonas que sejam mais visíveis. Também para não ser tão cansativo, pois isto também esgota a cabeça da pessoa ver tanto papel de uma vez só.
Hoje dediquei-me a um destralhar rápido (hoje também não tive tempo para mais) na casa de banho e numa prateleira do escritório (só uma, mas já ficou limpa e arrumada).
Amanhã ainda não decidi o que vou fazer mas provavelmente será também na linha da papelada- começar a atacar as caixas que estão com coisas diversas para escolher há anos. estas caixas são o resultado de anos de arquivo e isto são os "restos" ou seja, cartões, contactos, folhas de revistas com artigos que achei interessante guardar (mas nunca mais vi nem me lembro que existe), autocolantes, calendários, agendas, etc. Tudo aquilo que sobra quando tudo o resto já está arquivado. Ponho dentro de uma caixinha para ver onde meter essas coisas mais tarde (e esse "tarde" nunca vem). Nem vos conto a quantidade de caixinhas e saquinhos que tenho acumulado ao longo dos anos. É absurdo!
Desta vez os critérios continuam a ser:
-"se não me faz sorrir, vai fora";
-"não se pode categorizar tralha" (esta não é 100% verdade pois eu consegui arquivar correspondência velha, agendas antigas, etc, hihihi);
-"vou pegar outra vez, mesmo que a consiga categorizar?"
São estas as perguntas e afirmações base para esta limpeza e quando acabar a volta deste ano provavelmente terei de "apertar o cerco" e considerar mais critérios que me levem a libertar-me de outras coisas que ainda vão certamente ficar desta vez.
Quanto a pesos...fiz 12559 passos na 2ªfeira, 3ªfeira Pilates e mais 7000 passos. tenho tido cuidado com o que como mas tenho faltado com alguns lanches e bebido pouca água. Tenho de melhorar.
Tentei agendar a publicação desta mensagem mas não correu bem. Amanhã tento de outra forma.
beijocas e fiquem bem.
segunda-feira, 17 de janeiro de 2011
Hoje uma curtinha
Boa tarde lindas!
Como no último post me "estiquei", hoje vai um curtinho. Não é por isso mas porque tenho de ir buscar os meus princípes.
Hoje o dia foi produtivo e mais uma carrada de coisas fora. Estou muito satisfeita. até já consegui contagiar o pessoal cá em casa e embora não alinhe em contar as coisas que deita fora, também tem havido uma sessão de "cama-destralhanço" diária. Eu explico: na sexta decidi levar uma caixa de correspondência para seleccionar para a cama e já sentadinha no quentinho lá fui dando cabo da correspondência arquivada e passando o arquivo para o lixo ( o facto de ter sido na cama prende-se pelo facto de aqui fazer muito frio e eu estar desejosa de pôr os pés para cima ao final do dia). O papá decidiu acompanhar e também lançou mão de arquivar e deitar para o lixo as papeladas acumuladas na secretária dele.Ao fim de 1h30m tinhamos as tarefas concluídas e mais uns saquinhos para o lixo.
Imaginem que eu tinha uma caixa A4 cheia de correspondência de amigos com mais de 14 anos! Não pensem que estava ao monte- eu tinha tudo arquivado com separadores por ordem alfabética e com a indicação de quando tinha respondido às cartas e tudo! Sou mesmo uma acumuladora de tralha estúpida. Quando ontem disse há minha comadre que tinha estado com cartas dela na mão de quando os filhos nasceram e eu estive na Alemanha, até lhe caíram os queixos. Foi maluquice mesmo guardar esta correspondência. Agora imaginem que eu tenho outra caixa igual (forradinha por mim como esta e tudo) na minha casa de solteira com a correspondência mais antiga (com mais de 15 anos!!!).
Digam lá se eu precisava ou não de me libertar do passado e destas coisas. Um horror!
Não interessa. Agora estou no bom caminho e hoje já tenho ali uns belos sacos cheios de coisas para deitar fora.
Lindo!
Estou muito feliz e vou comemorar cumprindo a outra parte do meu empenho.Hoje não me deito sem fazer os 30 min. de exercício físico. nem que o faça já com todos na cama!!! Ontem o jeitoso cá da casa "apertou" a elíptica que andava a fazer um barulho danado e por isso eu já posso fazê-la de manhã e à noite com o pessoal a dormir.
Nota dez para mim hoje. Só tenho pena de não ter tempo para ir dar um passeio com os filhotões pois já está muito frio e a ficar noite.:-(
beijoquinhas e até amanhã
Como no último post me "estiquei", hoje vai um curtinho. Não é por isso mas porque tenho de ir buscar os meus princípes.
Hoje o dia foi produtivo e mais uma carrada de coisas fora. Estou muito satisfeita. até já consegui contagiar o pessoal cá em casa e embora não alinhe em contar as coisas que deita fora, também tem havido uma sessão de "cama-destralhanço" diária. Eu explico: na sexta decidi levar uma caixa de correspondência para seleccionar para a cama e já sentadinha no quentinho lá fui dando cabo da correspondência arquivada e passando o arquivo para o lixo ( o facto de ter sido na cama prende-se pelo facto de aqui fazer muito frio e eu estar desejosa de pôr os pés para cima ao final do dia). O papá decidiu acompanhar e também lançou mão de arquivar e deitar para o lixo as papeladas acumuladas na secretária dele.Ao fim de 1h30m tinhamos as tarefas concluídas e mais uns saquinhos para o lixo.
Imaginem que eu tinha uma caixa A4 cheia de correspondência de amigos com mais de 14 anos! Não pensem que estava ao monte- eu tinha tudo arquivado com separadores por ordem alfabética e com a indicação de quando tinha respondido às cartas e tudo! Sou mesmo uma acumuladora de tralha estúpida. Quando ontem disse há minha comadre que tinha estado com cartas dela na mão de quando os filhos nasceram e eu estive na Alemanha, até lhe caíram os queixos. Foi maluquice mesmo guardar esta correspondência. Agora imaginem que eu tenho outra caixa igual (forradinha por mim como esta e tudo) na minha casa de solteira com a correspondência mais antiga (com mais de 15 anos!!!).
Digam lá se eu precisava ou não de me libertar do passado e destas coisas. Um horror!
Não interessa. Agora estou no bom caminho e hoje já tenho ali uns belos sacos cheios de coisas para deitar fora.
Lindo!
Estou muito feliz e vou comemorar cumprindo a outra parte do meu empenho.Hoje não me deito sem fazer os 30 min. de exercício físico. nem que o faça já com todos na cama!!! Ontem o jeitoso cá da casa "apertou" a elíptica que andava a fazer um barulho danado e por isso eu já posso fazê-la de manhã e à noite com o pessoal a dormir.
Nota dez para mim hoje. Só tenho pena de não ter tempo para ir dar um passeio com os filhotões pois já está muito frio e a ficar noite.:-(
beijoquinhas e até amanhã
sábado, 15 de janeiro de 2011
Balanço da semana (bué de informação)
Ena 100 seguidores!!! E eu que quando criei o blog não pensava ter nem um. Nunca pensei sequer que algum dia alguém ia querer ler o meu blog.
Obrigada a estes 100 seguidores e aos que não sendo, por aqui vão passando. É bom ter companhia e o vosso apoio ultrapassa todas as barreiras e distâncias.
Agora aproveito para perguntar: Alguém sabe como é que se agenda mensagens? É que eu vejo a possibilidade de ter mensagens agendadas no menu mas não sei como as agendar.
Balanço da semana: positivo no geral, com muito para melhorar (mas também já esteve pior):-P
Menos bom:
- Não fiz exercício físico a não ser caminhar um bocadinho (para ajudar a cumprir os 10000passos por dia)e a aula de pilates;
- Não cumpro os 3 dias de deitar fora coisas quando "é devido";
- não tenho contado as calorias;
Bom:
- Compensei a falta de deitar fora e doar coisas (Flying Boogie)com um deitar fora intensivo nos últimos dois dias da semana (que não sei porquê rendem mais que os restantes);
- Não tenho feito asneiras alimentares ...fora a caixa de chocolates que comi no início da semana; :-(
- já consigo ter algumas situações em automático e sem esforço (o manter o lava-loiças sempre limpo, a cama feita, a sala e cozinha arrumadas antes de deitar e o quarto e wcs arrumados e limpos logo pela manhã (considero os meus 2 minutos de hotspots);
- a semana passada até consegui limpar a mala de mão (e estava bem precisada - até foi para o lixo no fim) e dar uma aspiradela rápida no carro;Esta semana não fiz a limpeza ao carro por causa da filhota doente mas fiquei satisfeita pois com a limpeza da semana passada ele manteve-se decente (costumava estar meses sem ser limpo coitado!);
- ontem até consegui ter coragem para apagar os emails da Fly (tinha TUDO guardado); só deixei mesmo os primeiros com as indicações de funcionamento do sistema.
- cheguei ao 15 dia de "Vôo" e tenho conseguido cumprir todos os passos (mesmo quando não o faço bem no dia correspondente) excepto registar por escrito pensamentos positivos que contrariem os meus negativos (a parte do escrito é importante) e colocar uma página inspiradora no meu "Control journal" (diário da lide doméstica).
- Tenho conseguido tirar 10 min. para mim (para ler um pouco) todas as manhãs e agora até decidi substituir a ida ao café para esses minutos por uma café em casa e cofrinho com o dinheiro que eu iria gastar lá; Fiz isso na sexta feira e fiquei satisfeita com a situação pois poupei e em vez de ficar apenas a ler, acabei por ir dar um pequeno passeio a pé e visitar a vizinhança.
-tenho conseguido beber os 2lts de água (um bocadinho a custo);
- a pele da minha cara nem parece a mesma pois tenho cumprido e posto creme todos os dias.O corpo só é brindado com tal mimo uma vez por semana (pois é, ainda não melhorei assim tanto)
Diria que o balanço é positivo e esta semana o exercício tem de entrar na ordem do dia pois só com os 10000 passos não vou perder peso nenhum e até ao final do mês tenho de perder pelo menos dois quilos. Só depende do meu empenho.
A ideia fabulosa de deitar 2011 coisas fora ou doar durante este ano está a ir de vento em popa. A semana passada doei 60 peças de roupa e mais 60 do papá. esta semana ataquei os papéis e lá consegui deitar 7 sacos fora (os sacos de papéis vou contabilizar como 1 unidade pois não tenho pachorra para os contar, cada saco levou mais de 100 papéis). Assim, serei obrigada a mandar mais embora (hihihi). Ainda deu mais sete livros para doar à biblioteca e 5 quinquilharias para doar para quermesses e rifas. Diria que em duas semanas a coisa não está a correr mal. E ainda nem entrei no quarto do meu filhote, que está cheio como um ovo. Vou ter de implementar um "destralhanço semanal" com ele no quarto. Assim, a pouco e pouco iremos abrindo caminho por entre a tralha que se acumula no quarto dele e que torna a tarefa quase hercúleana.
A semana passada comprei por 1 euro uns saquinhos como os da Fly lady para estas tarefas de separar coisas e assim torna-se prático dar cabo das coisas e arrumar tudo no fim. Também tenho uma caixa de cartão aberta para as doações à biblioteca e as para rifas por isso é só colocar lá as coisas e quando estiver cheia, fechar e despachar.
Esta mensagem já vai super longa e como entretanto eu vou falando de coisas diferentes (ou bem mais relacionadas do que parecem), lanço aqui o desafio ás minhas companheiras de perda de peso a também alinharem neste "destralhanço" das casas/vidas em 2011 coisas. também podem contabilizar os quilos (hihihi).
beijocas e bom fim-de-semana para todas
Obrigada a estes 100 seguidores e aos que não sendo, por aqui vão passando. É bom ter companhia e o vosso apoio ultrapassa todas as barreiras e distâncias.
Agora aproveito para perguntar: Alguém sabe como é que se agenda mensagens? É que eu vejo a possibilidade de ter mensagens agendadas no menu mas não sei como as agendar.
Balanço da semana: positivo no geral, com muito para melhorar (mas também já esteve pior):-P
Menos bom:
- Não fiz exercício físico a não ser caminhar um bocadinho (para ajudar a cumprir os 10000passos por dia)e a aula de pilates;
- Não cumpro os 3 dias de deitar fora coisas quando "é devido";
- não tenho contado as calorias;
Bom:
- Compensei a falta de deitar fora e doar coisas (Flying Boogie)com um deitar fora intensivo nos últimos dois dias da semana (que não sei porquê rendem mais que os restantes);
- Não tenho feito asneiras alimentares ...fora a caixa de chocolates que comi no início da semana; :-(
- já consigo ter algumas situações em automático e sem esforço (o manter o lava-loiças sempre limpo, a cama feita, a sala e cozinha arrumadas antes de deitar e o quarto e wcs arrumados e limpos logo pela manhã (considero os meus 2 minutos de hotspots);
- a semana passada até consegui limpar a mala de mão (e estava bem precisada - até foi para o lixo no fim) e dar uma aspiradela rápida no carro;Esta semana não fiz a limpeza ao carro por causa da filhota doente mas fiquei satisfeita pois com a limpeza da semana passada ele manteve-se decente (costumava estar meses sem ser limpo coitado!);
- ontem até consegui ter coragem para apagar os emails da Fly (tinha TUDO guardado); só deixei mesmo os primeiros com as indicações de funcionamento do sistema.
- cheguei ao 15 dia de "Vôo" e tenho conseguido cumprir todos os passos (mesmo quando não o faço bem no dia correspondente) excepto registar por escrito pensamentos positivos que contrariem os meus negativos (a parte do escrito é importante) e colocar uma página inspiradora no meu "Control journal" (diário da lide doméstica).
- Tenho conseguido tirar 10 min. para mim (para ler um pouco) todas as manhãs e agora até decidi substituir a ida ao café para esses minutos por uma café em casa e cofrinho com o dinheiro que eu iria gastar lá; Fiz isso na sexta feira e fiquei satisfeita com a situação pois poupei e em vez de ficar apenas a ler, acabei por ir dar um pequeno passeio a pé e visitar a vizinhança.
-tenho conseguido beber os 2lts de água (um bocadinho a custo);
- a pele da minha cara nem parece a mesma pois tenho cumprido e posto creme todos os dias.O corpo só é brindado com tal mimo uma vez por semana (pois é, ainda não melhorei assim tanto)
Diria que o balanço é positivo e esta semana o exercício tem de entrar na ordem do dia pois só com os 10000 passos não vou perder peso nenhum e até ao final do mês tenho de perder pelo menos dois quilos. Só depende do meu empenho.
A ideia fabulosa de deitar 2011 coisas fora ou doar durante este ano está a ir de vento em popa. A semana passada doei 60 peças de roupa e mais 60 do papá. esta semana ataquei os papéis e lá consegui deitar 7 sacos fora (os sacos de papéis vou contabilizar como 1 unidade pois não tenho pachorra para os contar, cada saco levou mais de 100 papéis). Assim, serei obrigada a mandar mais embora (hihihi). Ainda deu mais sete livros para doar à biblioteca e 5 quinquilharias para doar para quermesses e rifas. Diria que em duas semanas a coisa não está a correr mal. E ainda nem entrei no quarto do meu filhote, que está cheio como um ovo. Vou ter de implementar um "destralhanço semanal" com ele no quarto. Assim, a pouco e pouco iremos abrindo caminho por entre a tralha que se acumula no quarto dele e que torna a tarefa quase hercúleana.
A semana passada comprei por 1 euro uns saquinhos como os da Fly lady para estas tarefas de separar coisas e assim torna-se prático dar cabo das coisas e arrumar tudo no fim. Também tenho uma caixa de cartão aberta para as doações à biblioteca e as para rifas por isso é só colocar lá as coisas e quando estiver cheia, fechar e despachar.
Esta mensagem já vai super longa e como entretanto eu vou falando de coisas diferentes (ou bem mais relacionadas do que parecem), lanço aqui o desafio ás minhas companheiras de perda de peso a também alinharem neste "destralhanço" das casas/vidas em 2011 coisas. também podem contabilizar os quilos (hihihi).
beijocas e bom fim-de-semana para todas
sexta-feira, 14 de janeiro de 2011
Tenho temporizador a contar
Oi lindas!
Começo por responder à Luna leve que os meus passarocos também são para comer, embora cá em casa ninguém tenha coragem de matar nada. Hoej até rejeitei a ratoeira do meu vizinho porque apanhava uma maldita ratazana que anda a rondar o galinheiro viva (bnhec- isto corresponderia a um ruído de asco profundo). Deus me livre! E eu depois tinha de me confrontar com a fera VIVA! Prefiro olhar para ela mortinha. Por isso carinhosamente optei por a presentear com o mais belo venono para ratos que eu conheço e uma tijelinha de água ao lado (sim, não queremos que a bicha tenha sede, até porque parece que morre mais depressa se beber água). Fechei a portinha e desejei-lhe boa noite. Só espro que ela não decida levar o veneno para o lado dos patos, mas como eles têm ovos para chocar também não estão própriamente mansinhos.Os cães estão fora do alcance do veneno e eu desejo profundamente que amanhã o veneno tenha desaparecido.
Assim, e para rematar num tom menos nojento- sim, sou uma alfacinha de gema armada em campónia e a adorar o campo (mesmo com as bichas nojentas). nem parece que nasci e vivi 28 anos na cidade - assim que arranjei casa própria mudei-me para fora de Lisboa, voltei a viver em Lisboa nos dois primeiros anos de casada (o maridinho era mais citadino que eu)e voltei a sair de Lisboa. Ainda trabalhei em Lisboa até há 4 anos atrás mas depois enchi das viagens e do mau sentimento que a cidade me trás.
Eu adoro o campo e nasci para viver fora de cidades.
Agora o que tem sido so meus dois últimos dias:
- devidamente cronometrada, ontem acabei por fazer um total de cerca 4 horas de "destralhanço" cá em casa e o resultado foram 7 sacos de lixo (só papel) e uma caixa com coisas para arquivar (que seleccionei hoje , mas ianda falta colocar os papéis dentro dos dossiers respectivos);
- estou satisfeita com os avanços apesar de não muito visíveis (ainda).
O papel é fémea cá em casa e multiplica-se bastante (para quem não sabe sou professora). Hoje vou ter de me debater com o pegar fogo a um caixote com material para arquivar que ficou da minha primeira gravidez e mudança (há 10 anos atrás!!!) ou ainda me dar ao trabalho de olhar lá para dentro. É claro que já sei que vencerá a segunda hipótese mas estou positiva mesmo assim.Apenas vou ter mais trabalho.
Ainda fico com muita coisa que irá de uma próxima vez, mas tendo em conta o que costumo deitar fora habitualmente...são progressos enormes estes que estou a fazer agora.
Hoje lá foi mais um saco e a caixa já voltou a ficar vazia e pronta para a próxima investida.
Sinto que recuperei o tempo que não gastei nos destralhanços ao longo da semana. Já a semana passad foi assim, 5ª e &ª feira é que foram os dias em grande. É preciso é que continuem.
Como agora tenho um objectivo extra (fazer uma surpresa ao fofo com o anexo todo limpinho) penso que o mais tardar para a semana tenho o anexo pronto, lavado e cheiroso.
Em termso de peso - estático.
Volto ao tema de ontem- porque continuar a fazer as mesmas asneiras que já se viu que não resultam no passado?
Decisão: A partir de amanhã exercício físico todos os dias sem falha e sem desculpas e encostanços.
A blogosfera hoje parece desanimada no geral pois vistei os blogs antes de vir escrever a mensagem e queria deixar um beijinho especial a todas que se sentem "menos boas" hoje.
Respirem fundo (que é o mesmo que eu vou fazer, pois acabam de me telefonar da creche da filhota a dizer que ela está com 39,5 de febre). O fim-de-semana está à porta. Tirem uns momentos para a família (eu já deixei de fazer coisas ao fim-de-semana há alguns anos, a não ser que seja mesmo imprescindível) e usn momentos para estar com voc~es próprias pois são óptima companhia. Aposto que há muito não se deixam usufruir da vossa maravilhosa companhia... Eu cada vez usufruo mais da minha e tem dado óptimo resultado. Experimentem.
beijocas, vou buscar a minha filhota ...e o temporizador ainda não tocou :-)
Bom fim-de-semana e sejam felizes (ups, tocou agora)
Começo por responder à Luna leve que os meus passarocos também são para comer, embora cá em casa ninguém tenha coragem de matar nada. Hoej até rejeitei a ratoeira do meu vizinho porque apanhava uma maldita ratazana que anda a rondar o galinheiro viva (bnhec- isto corresponderia a um ruído de asco profundo). Deus me livre! E eu depois tinha de me confrontar com a fera VIVA! Prefiro olhar para ela mortinha. Por isso carinhosamente optei por a presentear com o mais belo venono para ratos que eu conheço e uma tijelinha de água ao lado (sim, não queremos que a bicha tenha sede, até porque parece que morre mais depressa se beber água). Fechei a portinha e desejei-lhe boa noite. Só espro que ela não decida levar o veneno para o lado dos patos, mas como eles têm ovos para chocar também não estão própriamente mansinhos.Os cães estão fora do alcance do veneno e eu desejo profundamente que amanhã o veneno tenha desaparecido.
Assim, e para rematar num tom menos nojento- sim, sou uma alfacinha de gema armada em campónia e a adorar o campo (mesmo com as bichas nojentas). nem parece que nasci e vivi 28 anos na cidade - assim que arranjei casa própria mudei-me para fora de Lisboa, voltei a viver em Lisboa nos dois primeiros anos de casada (o maridinho era mais citadino que eu)e voltei a sair de Lisboa. Ainda trabalhei em Lisboa até há 4 anos atrás mas depois enchi das viagens e do mau sentimento que a cidade me trás.
Eu adoro o campo e nasci para viver fora de cidades.
Agora o que tem sido so meus dois últimos dias:
- devidamente cronometrada, ontem acabei por fazer um total de cerca 4 horas de "destralhanço" cá em casa e o resultado foram 7 sacos de lixo (só papel) e uma caixa com coisas para arquivar (que seleccionei hoje , mas ianda falta colocar os papéis dentro dos dossiers respectivos);
- estou satisfeita com os avanços apesar de não muito visíveis (ainda).
O papel é fémea cá em casa e multiplica-se bastante (para quem não sabe sou professora). Hoje vou ter de me debater com o pegar fogo a um caixote com material para arquivar que ficou da minha primeira gravidez e mudança (há 10 anos atrás!!!) ou ainda me dar ao trabalho de olhar lá para dentro. É claro que já sei que vencerá a segunda hipótese mas estou positiva mesmo assim.Apenas vou ter mais trabalho.
Ainda fico com muita coisa que irá de uma próxima vez, mas tendo em conta o que costumo deitar fora habitualmente...são progressos enormes estes que estou a fazer agora.
Hoje lá foi mais um saco e a caixa já voltou a ficar vazia e pronta para a próxima investida.
Sinto que recuperei o tempo que não gastei nos destralhanços ao longo da semana. Já a semana passad foi assim, 5ª e &ª feira é que foram os dias em grande. É preciso é que continuem.
Como agora tenho um objectivo extra (fazer uma surpresa ao fofo com o anexo todo limpinho) penso que o mais tardar para a semana tenho o anexo pronto, lavado e cheiroso.
Em termso de peso - estático.
Volto ao tema de ontem- porque continuar a fazer as mesmas asneiras que já se viu que não resultam no passado?
Decisão: A partir de amanhã exercício físico todos os dias sem falha e sem desculpas e encostanços.
A blogosfera hoje parece desanimada no geral pois vistei os blogs antes de vir escrever a mensagem e queria deixar um beijinho especial a todas que se sentem "menos boas" hoje.
Respirem fundo (que é o mesmo que eu vou fazer, pois acabam de me telefonar da creche da filhota a dizer que ela está com 39,5 de febre). O fim-de-semana está à porta. Tirem uns momentos para a família (eu já deixei de fazer coisas ao fim-de-semana há alguns anos, a não ser que seja mesmo imprescindível) e usn momentos para estar com voc~es próprias pois são óptima companhia. Aposto que há muito não se deixam usufruir da vossa maravilhosa companhia... Eu cada vez usufruo mais da minha e tem dado óptimo resultado. Experimentem.
beijocas, vou buscar a minha filhota ...e o temporizador ainda não tocou :-)
Bom fim-de-semana e sejam felizes (ups, tocou agora)
quinta-feira, 13 de janeiro de 2011
Porque me deixo cair nos mesmos maus hábitos?
Bom dia lindas/os!
Pois é, hoje acordei iluminada (ou quase).
Acho que para além do meu pedómetro que me passou a acompanhar para todo o lado (mesmo quando sem querer apago todos os passos dados a meio do dia), tenho de passar a ser acompanhada pelo temporizador.
Hoje lá fui levar os pequenitos à escola, ter os meus vinte minutos de leitura diária e regressar a casa.
Quando cheguei pensei, "Vou colocar o temporizador para meia hora para ver o blog e depois não ultrapassar o tempo". Certo. Mas como menina ajuizada pensei também "enquanto dou a olhada nos blogs, vou por uma máquina de roupa a lavar". Lindo!
Coloquei o temporizador para 35 minutos (os 5 extra eram para colocar a roupa na máquina) e ao passar pela cozinha com a roupa vejo em cima do balcão o saco com os restos de hortaliça da sopa para os patos e galinhas. Voltei a pensar (esta cabeça não pára): " Já gora, faz sentido que eu despache também esta hortaliça para a passarada antes de sentar o meu rabinho." Acertadíssimo! E caminhando para cá e para lá a despachar estas tarefas apercebi-me que ANTES de sentar o tal rabiosque em frente ao computador devia: por a roupa a lavar, levar os legumes e tratar dos patos e galinhas, dar comida aos cães e apanhar os seus "presentes". Pois é, a minha cabecinha fartou-se de trabalhar e depois concluí que este é um dos muitos maus hábitos que eu me deixo cair diariamente. Ir à net ANTES de fazer o resto.
Se acabo por fazer? Claro, os animais não ficam por tratar, mas a roupa acaba por ser adiada 2 ou 3 dias e às vezes acabo por fazer algumas coisas a correr antes de ir buscar os miúdos. Má gestão. E tão óbvia que entra pelos olhos "a dentro"! Então porque é que eu até hoje não fiz nada? Burrice pura.
Quando acabei de dar a volta às coisas tinham passado 33 minutos e ainda tive 2 para lavar as caixas que tinham vindo dos patos e beber uma chávena de chá.
Agora sim, sou lindinha e não posso voltar a deixar-me cair nos velhos hábitos.
Já marquei o temporizador novamente para 30 minutos e quando tocar já decidi que vou fazer 30 minutos de deitar tralhas fora e arrumar (esta tarefa tem sido adiada há mais de uma ano). A seguir ponho a roupa a secar e outra máquina a lavar, tomo outro chá, arrumo a mesa de trabalho e depois de almoço faço outra meia hora na net já com um dia mais produtivo feito.
Assim, sim!
Afinal quero ou não cumprir os muitos objectivos que me propuz para este ano? E não é para ir fazendo e adiando, é para ir começando a fazer já!
Beijocas e aconselho toda a gente a aderir ao temporisador (mesmo esses de cozinha, como o meu, igual ao da imagem). Eu já sei que o sistema Fly Lady defende este recurso mas foi a primeira semana que o utilizei (na 2ªfeira para a limpeza da casa) e hoje. Não há dúvida que faz toda a diferença e não é um mero detalhe, como eu pensei durante todo este tempo.
O temporizador tocou e eu despeço-me.
Beijocas lindas e experimentem.
Subscrever:
Mensagens (Atom)