Uma questão de genes

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Perdi uma boa oportunidade de ficar famosa (hihihi). Ontem, para meu grande espanto recebo um telefonema a convidar-me para participar num programa de televisão sobre o tema da genética. Pois é, na minha vida a questão genética já se manifestou duas vezes, com duas pessoas diferentes (já é pontaria!). No entanto se em tempos teria todo o gosto de participar neste género de divulgação, neste momento estou mais interessada em preservar a privacidade da minha família. Considero que já contribuí para esse "peditório" e que o minha intervenção nessse campo terá de ser neste momento mais reservada.
É claro que tendo eu sido casada com alguém com uma doença rara e hereditária(o que obrigou a cuidados extremos para termos um filho saudável) e agora, anos depois de o meu marido falecer, volto a ter oportunidade de ser feliz e ter o segundo filho que sempre desejei, e deparo-me com nova anomalia genética. Graças a Deus ( e ao nosso zelo), a doença do meu falecido marido não foi transmitida ao nosso filho e agora só Graças a Deus, a nossa filhota herdou uma modificação genética equilibrada sem qualquer problema. Espero que este não seja um caso comum nos estudos genéticos portugueses e, talvez por isso, fui contactada. Dispenso a exposição e estou certa que encontrarão quem queira participar no programa de bom grado. Eu terei todo o gosto de assistir...em casa.
Pensar que há uns anos atrás, quando o meu marido morreu, eu teria ficado super contente com a oportunidade de expor cá para fora algumas das problemáticas das questões genéticas, principalmente quando se trata de doenças mortais. Sentia a necessidade de ser uma "mosqueteira" e quebrar tabus. Neste momento farei isso de outra forma que não envolva a exposição dos meus filhos antes de eles serem capazes de gerir a questão.Pode ser que mais tarde o façamos juntos, raramente digo "desta água não beberei", mas agora...não faz sentido. Há outras prioridades na minha vida e esta não é uma delas.
O convite foi rejeitado e a vida continua.
Dedico esta mensagem à Associação Portuguesa de Paramiloidose e ao meu falecido marido.
beijinhos e até amanhã.

Su

Está frio, brrrr,brrrr!

Estão 5ºC por aqui, nada agradável. E logo hoje que tenho de levar o carro à oficina pois está a fazer um barulho esquisito do lado direito. Com a bomboquitas atrás de mim, nem quero pensar que tenho de pôr as minhas costitas ao léu para lhe dar de mamar no carro - com mecânico a assistir e tudo. O que vale é que, tirando o frio, tiro o "buffet" para fora em qualquer altura sem problemas. A minha filha precisa de comer e é isso que me interessa.
Ontem foi um dia bem esgalhado não tivesse eu comido algumas coisas que não devia de manhã. de qualquer modo, consegui fazer exercício, fiz mais a aula de Pilates, e limpei metade da casa (grande vitória, pois há 2 semanas que ela só levava jeitinhos para ficar minimamente decente). Hoje vou ver se consigo limpar pelo menos mais uma parte (divisão a divisão isto há-de chegar ao fim). Também foi ontem a minha segunda consulta no psicólogo e correu bem. Estou satisfeita com a forma como as coisas estão a correr, muito diferente das consultas de Sta Maria.Este vai sempre fazendo o balanço do processo comigo e eu gosto de receber feedback do que se está a passar.
Agora estou só a fazer tempo para levar o carro para a oficina (não quero lá aparecer antes das 9h senão ainda apanho o homem de pijama hihihi). Aproveito para me deliciar com um chocolate quente para ver se aqueço por dentro. até me dói a cabeça devido ao frio. Vou ter de levar um gorro enfiado pela cabeça abaixo.
Se eu vir que a coisa leva algum tempo a resolver peço para ele me chamar um táxi e venho para casa, pois ficar lá com bomboquitas ao frio, está fora de questão.
Tenho andado sem inspiração para escrever (coisa rara em mim).
Até amanhã e um dia cheio de alegria.
Oh, oh! Acabo de ver um homem com uma porta às costas. parece que finalmente vou ver as obras cá me casa concluídas. Aleluia!

Su

Sem inpiração

Hoje não estou muito inspirada e por isso vou ser curta.
Fui à minha primeira aula de Pilates e gostei. Consegui acompanhar, embora alguns abdominais ainda me façam doer a cicatriz da cesariana. De qualquer modo fiz na mesma, apenas aliviava um bocadinho e depois seguia com o exercício. Vim cansada, com um bom cansaço.
O meu peso parece estar a voltar aos 97kg iniciais (??).Vou aguardar pelo final da semana para ver qual o veredito final.
As minhas rotinas também já melhoraram e por isso às oito da manhã já tenho meu filhote na escola, os cães e galinhas tratados e, claro, a minha filhota nutrida (essa não deixa sequer eu esquecer-me). Hoje está um frio de rachar e por isso vou-me dedicar a lavar roupa (bué dela) e montar o "composter" para deitar tudo o que é biodegradável e pode servir futuramente de adubo. Também tenho de arranjar um baldito para colocar as cascas e restos que as galinhas comem. Mais um recipiente na cozinha! (acho que "papai" vai ralhar comigo pois a separação de lixo já faz um estendal considerável e ele detesta ter tanto "estardalhaço" na cozinha). Vou fazer o melhor por ser algo discreto e depois é habituar a famelga a fazer mais estas separações.O planeta merece.
beijocas e até amanhã.

Su

A história da minha vida

Pois é, uma semana de desafio e depois de fazer as coisas direitinho, cheguei ao final da semana com... 1 quilo a mais. Já nem me desgasto (ou tento). É insistir, persistir e nunca desistir. Desta vez nem os líquidos consegui perder, mas hoje lá vou eu para mais uma drenagem linfática. E amanhã Pilates. Ah pois, se eu desistir nem sequer me posso orgulhar do esforço que fiz toda a semana para não comer chocolates e para cumprir o exercício físico sem falhar. Esta semana o esforço continua e vou resistir à vontade imensa de me medir antes do final do mês. Só espero que valha a espera. Vamos torcer os dedos e fechar a boquinha em andamento.
A minha hortinha vai começar a ser organizada (neste momento está afogada em água com toda chuva que caiu este ano). Como muito mais não posso fazer vou tentar ir tirando a grama a pouco e pouco para limpar o terreno para a fazer. É exercício extra e útil! ;P
Ontem já limpei o canteiro das flores e plantei alguns bolbos. Até tive a ajuda do meu filhote que também decidiu pôr o nariz de fora de casa e passar o dia a brincar com os cães, a brincar na areia, a tirar ervas e a dá-las às galinhas e a plantar piri-piri (não sei se pega pois quase o afogou mas vale pelo esforço).
Finalmente se viu vislumbre de sol e uma temperatura mais amena. Já só falta os dias ficarem mais longos para não chegar a casa de noite.
Obrigada pelas palavras simpáticas e vamos lá ver como me vou desenrascar com as galinhas. Na 6ªfeira tive um curso intensivo sobre as diferenças das "cocós" para as galinhas (parecem o mesmo mas não são). Para uma menina de cidade como eu esta explicação é sempre útil - eu tenho é "cocós". Também pedi esclarecimentos quanto a comprar ovos de galinha galados (foi a primeira vez que tal ouvi). Está tudo esclarecido e até algumas dicas para matar os bichos (aí é a porca torce o rabo, pois cá em casa ninguém mata nada). Acho que no final, ficamo-nos pelos ovos (hihihi).
Beijocas e boa semana.

Su

Fim-de-semana à porta

Uma semana está a chegar ao fim e apesar dos esforços redobrados (drenagem, exercício físico, alimentação cuidada) os resultados são nenhuns. Maldito organismo que gosta de me fazer o processo o mais difícil possível. É claro que não esperava perder peso de gordura, mas como tenho muitos quilos de retenção de líquidos estava à espera que pelo menos esses reduzissem um pouco.
Pode ser que com o diurético que comecei ontem a balança ainda dê boas notícias no fim-de-semana.A esperança é a última a morrer.
Ontem também passei a ter mais 5 hóspedes para tratar- 5 cocós oferecidas pelo construtor que nos fez o galinheiro. Os cães ficaram loucos com os passaroucos. Vão ter de se habituar e eu vou ter de aprender a tratar deles.
Este fim-de-semana se o tempo estiver bom pode ser que também consigamos sulfatar o terreno com produto para matar a grama (ervinha tramada).
Quero retomar a minha hortinha o quanto antes.
Bom-fim-de-semana.

Su

Mais um dia feliz

Feliz porque consegui fazer tudo direitinho e estou muito orgulhosa de mim.
Para além disso consegui dar vários passos na direcção certa para tratar o que precisa ser tratado: a minha depressão (a consulta correu bem mas o tratamento vai durar mais do que eu gostaría - no fundo estava esperançada que ele me dissesse que eu não precisava de acompanhamento nenhum- ingénua!!); Fiz hoje nova drenagem linfática e inscrevi-me numa aula de pilates (finalmente vou experimentar- como não estou motivada para fazer recuperação pós-parto, esta será uma alternativa excelente); o execício físico em casa também tem corrido bem ( ou seja, tem sido cumprido); a alimentação não tem tido "desvios indesejáveis".
O meu esqueleto está, a pouco e pouco, a entrar nos eixos. Falta conseguir estudar para o exame de shiatsu e para o estágio de florais de Bach e tenho de organizar a minha rotina diária no que respeita às actividades domésticas (ando um bocado caótica).
tudo se vai encaminhando e eu sinto que estou no bom caminho. Tenho de me sentir bem por isso.
Até amanhã com boas notícias.
beijocas doces e baixas em calorias

Su

Menina linda e bem comportada e fotos do desafio

Fiquei muito satisfeita com o dia de ontem que foi muito bem conseguido. Cumpri tudo o que era suposto do desafio (yupii) e ainda arranjei tempo para fazer uma drenagem linfática e marcar uma consulta para o psicólogo (não estou com muita fé nesta mas vou tentar que ele me dê algumas ferramentas para ultrapassar a depressão pós-parto).
Foi a minha estreia nas drenagens e gostei. Foi pena que a minha pequenina tenha decidido chorar o tempo todo. Tive de lhe dar de mamar a meio e tive de lhe fazer reiki para a acalmar durante a massagem. Não foi propriamente aquele relaxamento que eu gostaría mas...foi o possível e vim satisfeita na mesma.
Hoje acordei com um torcicolo que me doi bastante mas de qualquer maneira já fiz o exercício físico do dia.
Aqui ficam as fotos para o desafio(que afinal foram alteradas ligeiramente ao previsto de ontem).



( chocolate -a minha maior perdição- tão pequeno e com estragos tão grandes)



(gosto de gelados de verão e de inverno- mas de mentol)



(isto é sobremesa de soja, mas está em representação das sobremesas sem ser de soja que como quando por acaso vou comer fora)



(a manteiguinha que de vez em quando acabo por pôr no pão-esta é de soja, mas nem sempre o é)



(o açucar que ponho no café, apesar de gostar dele mesmo sem açucar)