Oi lindas,
Hoje começa a penúltima pesagem do mini-desafio para perder 3 quilos. A última pesagem será no dia 1 de setembro (4ªfeira) para se concluir o mês. Vou dar tudo por tudo para conseguir atingir o objectivo. Vamos ver.
Ontem cumpri todos os exercícios e por isso senti-me vitoriosa.Assim é que gosto de me ver: disciplinada. Vamos ver se os resultados aparecem na 4ª feira. Não me vou pesar até lá.
O meu filhote está novamente com uma amigdalite e por isso depois da bebé acordar e comer vou ter de ir com ele às urgências para eles receitarem o antibiótico. Desde o inverno passado inclusivé ele teve 4 amigdalites, 2 faringites e uma gripe A. Já não sei que mais fazer. Ele era suposto tomar uma "vacina" de reforço do sistema imunitário a começar no próximo dia 1 e já me está a trocar as voltas pois se calhar a tomar antibiótico não vai poder começar a vacina.
Para quem não conhece o sistema FlyLady eu passo a explicar que é uma sistema de organização da rotina doméstica de modo a termos sempre a casa (e nós) em ordem. Este "programa" surgiu nos EUA e agora já existe em vários paises do mundo. Consiste em regras de organização simples e práticas que nos ajudam a gerir melhor o tempo, para podermos tratar das tarefas caseiras com mais eficiência e ganhar mais tempo para nós próprios.
Eu tenho andado a seguir o site americano mas agora lá decidi aderir ao grupo de Portugal para complementar o que já aprendi e afinar as coisas que ainda não percebi. Recomendo a quem tenha dificuldades neste âmbito pois é simples, gradual e gratuito. eu tenho de confessar que onde eu falho mais neste momento é mesmo no cuidar de mim pois mimo-me muito pouco (quase nada?).
beijocas e bom fim-de-semana para todas
Obrigada pela partilha e as melhoras para o pequeno.
ResponderEliminarAbraços
Não sei que o comentário anterior seguiu. De qualquer das formas, as melhoras para o miúdo.
ResponderEliminarAbraços
Se continuar diciplinada assim você irá conseguir Su. Espero que o seu baby melhore o mais rápido possível.
ResponderEliminarObrigada pela dica do site, vou agora mesmo procurar na internet e ler, pq eu sou péssima com as organizacões domésticas!
Bjs
Oi amiga, vc vai conseguir com certeza atingir seu objetivo, adorei o programa de organização doméstica...
ResponderEliminarbjinhos flor
Oi Su, obrigada pelas suas palavras querida. Devido meus miomas não tenho como saber meu peso real, terei de fazer exames para saber que tamanho eles estão, então saberei dizer o quanto eles aumentam meu peso, mas estou firme na R.A. e não vou desistir.
ResponderEliminarMuitos beijos, e força amiga, estou aqui torcendo por você, bjinsss.
ola
ResponderEliminarDesjo que o teu filhote melhor depressa
Quanto ao "programa Fly Lady não conheço como posso consultar?
Beijocas
Ana