balanço do Projecto de Natal e notícias do fim-de-semana

Oi pessoal,

A semana passada foi sem alterações e esta semana vou ter de ser mais cumpridora para conseguir voltar a perder peso. Juizinho e muita disciplina na ordem destes dias.
Espero que todas tenham tido boas pesagens e continuem empenhadas neste processo que nos é comum.
O fim-de-seman foi sem grandes alterações e aproveitou-se para fazer algum trabalho duro - tirar ervas e acartar pedra. Posso dizer que a minha quota de exercício físico foi bem variada e produtiva.
No domingo aproveitou-se para relaxar um pouco destas semanas malucas de trabalho intenso. Foi bom. Muita piscina, muita galhofa, muita risota para por em dia. Foi mesmo muito bom para descomprimir.
A pesagem para o Projecto Natal foi a mesma que para os outros mas mesmo assim, como a pesagem é mensal e não semanal como nos outros desafios, o balançao foi bom pois significou uma perda de 4 quilos num mês. Bem bom.
Assim sendo o balanço, apesar do "marasmo" da semana passada, foi bastante positivo e estou animada com os resultados que irei conseguir até ao Natal.
beijocas e tudo de bom